En generell hjemmetrenignsøkt med fremgangsmåte

Det er ikke alltid det er tid til overs for å oppsøke et treningssenter. Heldigvis så har vi kroppen med oss overalt og MÅ IKKE på et senter for å være i aktivitet! Her har jeg satt sammen 6 øvelser de aller…


Møt Mementotrener Marit!

Marit Bjørhusdal er en av trenerne i Memento U appen. Marit bor i Trondheim og har derfor gjort seg tilgjengelig for booking i områder som: Sentrum/Ila/Havna, Lade, Flatåsen, Heimdal/Saupstad/Kattem,…